后背白癜风怎么避免扩散?我们都知道白癜风是慢性皮肤病，在患病初期很多人不以为然，当扩散时就意识到其危害性。今天我们就让医生教教我们后背白癜风怎么避免扩散。

　　首先、背部白癜风患者穿衣有讲究

　　贴身衣物的质地，要选择刺激性小的纯棉制品，衣服要宽松，避免过紧，尤其内衣、内裤、乳罩。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。

　　第二、要保持乐观的精神

　　千万不能长期处于紧张、焦虑的精神状态之中，因为，精神方面的影响对白癜风的治疗百害而无一利。白癜风患者平时要多注意饮食方面的问题，做好合理膳食、均衡营养。

　　第三、合理晒太阳，避免暴晒

　　过量照射紫外线会加速黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞中堆积大量毒性物质，对细胞造成损伤，因此家长一定要控制好孩子的紫外线照射量，尤其是春季和夏季。避免在上午11时到下午3时做日光浴，因为这段时间的紫外光线很强，杀伤力也大。

　　第四、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。

　　第五、尽量找出诱因，避免病情反复或加重。

　　以上就是对“后背白癜风怎么避免扩散”的介绍了，希望对患者有帮助。白癜风这种疾病特别容易扩散，而且还特别容易反反复作。所以患者不仅要在日常生活中注意细节，减少对皮肤的伤害，更要去正规医院及时就诊治疗，这样才能尽快康复。