患了白癜风不要怕，教您如何正确护理白癜风。现在我们的身边很多人都比较注重保养，白癜风患者当然也要好好护理，因为这样可以稳定病情的发展。每一位白癜风患者都非常想拥有一个健康的身体，脱离白斑的折磨。所以要积极地接受治疗，并且有些护理是非常必要的。让我们一起看看医生怎么说吧。

一、饮食方面

饮食是白癜风患者要非常注意的，正所谓病从口入，很多病就是因为饮食不规律，才导致疾病的发生。白癜风患者平时可以多吃动物的肝脏，蔬菜之类的有海带、木耳、萝卜等，核桃、花生还有豆类的食品都可以吃。有些食物患者一定要禁止吃，比如番茄，牛羊肉、鱼、虾还有酒类，因为这些食物里含有的物质对白癜风患者病情会有加重的情况。

二、外伤

白癜风患者尽量不要做一些危险的工作，以免皮肤受伤，因为白癜风患者皮肤黑色素含量缺失皮肤受伤之后很有可能合成不了黑色素。所以白癜风患者一定要保护好自己的皮肤不受损害，以免加重病情。

三、生活规律

白癜风患者注意生活要规律，尽量处于放松愉快的心理状态。自信乐观的心态会给你好的运气。早睡早起锻炼身体，体质健康，对治疗白癜风有好的帮助，很多白癜风患者就是因为长期的精神压力没有得到缓解导致病情加重影响到身体的健康。

四、及时检查

白癜风患者发现身体白斑出现异常之后一定要及时到医院检查，很多病情都是因为没有及时治疗而错失治疗的好时机。所以白癜风病情不能耽误，时间越长越难治疗。

五、适当日晒

平时适当晒晒太阳促进黑色素的形成，不过一定要注意避免暴晒和过度日晒，暴晒和过度日晒会造成皮肤晒伤，引发同形反应。很多患者不喜欢出门晒太阳认为别人会歧视自己，这些可以不要考虑身体是自己的，不要在意其他人的看法。

白癜风患者生活中一定要注意，饮食规律，作息正常，避免外伤等等。做到这些会对病情的好转有所帮助，想要白斑好的快不仅要得到好的治疗还要从生活中的点滴做起。相信做到了这些，我们身上的白斑会慢慢减少直到消退。最后祝愿白癜风患者可以有一个健康的身体，过上正常人的生活。