作为一个现代都市人，我们需要知道很多常识。尤其是对身体这方面，我们更需要了解一些常识。多学习了解白癜风的常识对于病情的治疗工作有着很大的帮助，接下来白癜风的医生就生活的一些常识带大家学习一下。

一、避免接触一些含酚等有害物质多的化学物，如一些橡胶手套，胶鞋等。房屋装修时，屋内的装修材料含有很多含酚类的有毒物质，所以尽量先让房子通风晾一段时间，过一段时间再去居住，减少白癜风的诱发。

二、蔬菜，水果食用前要反复冲洗干净，减少残留的农药，促熟剂等化学药物。尽量少吃一些含汞，重金属多的食品。

三、预防白癜风要注意锻炼身体时去一些空旷空气清新的地方，注意不要在车辆繁多，空气污染严重的马路上做一些剧烈运动。

四、长时间暴露在阳光下要注意做好防晒措施，裸露的皮肤要涂上防晒霜，尤其是在，旅游，外出出差时，更要注意，临床上常见到因为这些问题诱发白癜风的案例。

五、挑食，偏食等很容易使营养不均衡而引发比例失调，长期偏食会引起食欲下降，消化系统减弱，厌食等现象，严重的会出现一些消化道上的疾病，身体内缺乏铜离子等一些微量元素很容易引发白癜风，因此要注意按时用餐，摄取多方面营养。

以上五点就是我们白癜风医生提出的这几点生活常识。希望各位患者多学习了解，尽量减少病情对身体的负担，早日恢复健康的身体。身体是自己的，一定要好好的爱惜呀!