冬季一直是感冒的季节，但据医生分析，除了流感病毒外，呼吸道合胞病毒感染，支原体感染，诺如病毒感染等许多病毒都易被感染，因此，有必要在此时防止这种情况发，此外，白癜风患者的抵抗力差，必须要预防感冒。白癜风患者要怎么样去预防流感病毒?

一，白癜风患者适度运动，增强抵抗力

体育锻炼有利于人体骨骼和肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环，有利于患者血液的再生，促进白癜风患者的病情的好转，适当的体育锻炼不仅有助于预防感冒，还有助于治疗白癜风。

二，白癜风患者的合理的饮食，保持均衡的营养

白癜风患者要注意补充体内微量元素，多吃新鲜，清淡的食物，多吃黑芝麻，黑豆等黑色食;少吃刺激性食物，如酒，胡椒，生蒜等免疫增强剂，这有利于白癜风的治疗。

三，白癜风患者要远离感染源和人口

这种流行病很容易传播，感冒可以削弱患者的免疫力，并迅速传播白癜风，因此，尽量不要去拥挤的地方，要经常洗手，如果白癜风患者不小心把一些带有细菌的东西碰到患者自己的鼻子和嘴巴，就会吸入病毒，到时候导致白癜风患者的病情越来越严重。

温馨小贴士：白癜风不是一种简单的皮肤病，而是一种与人体内部环境，血液和免疫力密切相关的综合性疾病。因此，如果冬季白斑改善或减少，患者也不应放松治疗以防止恢复其白斑反复，在冬季，巩固治疗得到加强，患者的内部平衡得到调整，内部环境处于正常水平，以减少反复的机会。