白癜风患者都知道自己是不能暴晒或者长时间无任何防护的在太阳下，因为白癜风患者的皮肤很脆弱，长时间暴晒会促使皮肤上接受过多的紫外线照射，很可能会引起白癜风的扩散。虽然现在已经是秋季了，阳光没有夏天那么强烈，但是刚入秋的紫外线还是强烈的，加上臭氧层的破坏，所以白癜风患者在秋季外出还是要做好防护措施的。

但有时候外出的时间比较急，来不及擦防晒霜或者忘记带雨伞就出门了，那么，白癜风患者晒后该如何对皮肤进行修复护理呢?

1、冰块镇静皮肤

对于白癜风患者日晒后患处出现红肿、发炎的症状时，可以用冰对患处冷敷。把冰块装在密封袋里后弄碎包在纱布里，然后把纱布绑在脸部、脖颈、胸口、手臂等被晒伤的部位，使患处皮肤能充分被冷却，从而控制住炎症和红肿的症状，但患者要注意避免因过度贪凉而感冒。

2、牛奶冷敷

将牛奶放进冰箱的冷藏层，冰冻十几分钟之后取出，把干净的纱布或者小毛巾放入冰牛奶中，浸泡后拿出来稍微拧干，拧到没有的滴水就可以了，然后外敷在晒伤的皮肤上，牛奶不仅可以给肌肤补充营养，牛奶所含的酵素，还能起到消炎、消肿和舒缓皮肤的作用。

3、清洁皮肤

当白癜风患者的患处皮肤出现红肿、干燥时，可以擦点天然成分的晒后皮肤修复霜，若是已经出现晒后皮肤脱皮的现象，此时就是先用无刺激性的清洁用品对患处皮肤进行清洁处理，建议最好问诊一下主治医师在进行处理，避免因为处理不当而导致白斑扩散。

4、护理工作不能忽视

当皮肤晒伤症状缓解之后，患者应该多喝些水，为了避免皮肤出现紧绷、干涩的症状，建议患者洗个澡，让皮肤能补充水分。在洗澡的时候，白癜风患者可以适当使用一些含天然成分保湿型强的泡沫式面霜对皮肤进行外敷，过一段时间之后再洗掉。同时，还要避免因洗澡过久而导致出现感冒。洗完澡后建议，给全身肌肤上涂抹保湿型的润肤乳，手掌搓热，轻轻按压皮肤，促进皮肤更好的吸收水分。

温馨提醒：白癜风患者外出时要一定要注意做好防护措施，建议患者外出后回家对涂了防晒霜的皮肤进行彻底的清洗，同时清洁后要做好润肤措施，对于防晒霜和润肤乳建议在医生的建议下购买使用。