白癜风是很常见的一种皮肤性疾病，患上白癜风的人们有很多。对于患者来说，除了治疗以外，饮食方面也是很重要的，健康合理的饮食不仅为患者身体提供营养，帮助恢复，还可以在一定程度上起到巩固预防作用。由此可见，合理的饮食对患者是重要的。

　　1、桑葚是我们常见的一种水果，桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。除生食外，桑葚还可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。白癜风患者在平时可以食用一些。

　　2、黑色素缺失是造成白癜风的一个原因，黑葡萄的保健功效更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用。对白癜风患者的白斑是有好处的。

　　3、乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的抗衰老食品。

　　健康的饮食才会有健康的身体。健康科学的、正常的饮食在患者的治疗上有辅助的作用，患者患病后应注意调整饮食结构，多吃高蛋白的食物、高能量的也要多吃，适量补充多种微量元素，因为颜色深的食物对患者皮肤黑素的恢复有很大的帮助。可以多吃一些深颜色食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣之类的。这些食物对白癜风患者的身体都是很好的。