白癜风患者该如何进行保养呢?生活节奏的加快让人们有一种无形的压力,而过度的精神压力会给人们造成很大的危害,会使得一些疾病很高发,其中就包括白癜风.现在白癜风的发病率也在逐渐提高.如何有效预防白癜风成为了人们越来越关注的热点问题之一.那么白癜风患者该如何进行保养呢?下面就将为大家提供一些建议.

　　(1)、避免接触劣质化妆品:白癜风患者要注意避免接触劣质化妆品,临床治疗上,很多患者因使用化妆品不当,使自身出现白斑,因为劣质化妆品含质地不纯或含铅的化学品,对患者皮肤有一定危害,容易使白癜风扩散.

　　(2)、提高自身免疫机能:白癜风患者要增强自身免疫力,积极锻炼身体,身体免疫功能紊乱会攻击或破坏黑色素细胞或黑色素细胞自身出现缺陷,所以,提高身体免疫力,避免出现其他疾病.

　　(3)、避免阳光暴晒:夏天阳光照射比较强,暴晒后容易使皮肤出现炎症,使黑色素细胞受到损害,失去产生黑色素能力,于是出现脱色斑、红斑、甚至水泡,同时会有灼痛感,白斑可比原发范围大,因此,患者要避免强光暴晒,外出时做好防护措施,以免加重白癜风病情.

　　(4)、调整饮食:白 癜风患者平时可多吃含维生素和微量元素的食物,如坚果(核桃、栗子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、动物肝脏等等,适当补充维生素B,避免过量摄入维生素C,不 吃或少吃含维生素C的食物,如西红柿、橘子、猕猴桃.