白癜风是一种慢性易发性的顽固疾病，患者一般不会有自觉的症状，所以患者一般都太清楚自己是因为什么原因导致白癜风发病的，虽然白癜风患者不会感觉到疼痛、瘙痒的感觉，但是它严重的影响了患者的美观，对患者造成心理压力。

　　1、养成良好的饮食习惯：在日常的生活中，养成良好的饮食习惯，制定科学合理的膳食食谱对白癜风的病发有着非常大的作用。

　　2、保持良好的心态：患者应该随时保持良好的心态，首先患者应该对白癜风这样的疾病有一个正确的认识，积极乐观的配合医生接受治疗，科学合理的用药。以平和的心态应变环境的变化，通过主观努力将不利因素转化为有利因素。

　　3、避免环境污染：白癜风的病发与接触到的环境污染有关，随着工业发展越来越好，酚类化合物在工业中被越来越多的加以生产和应用，这也是白癜风的发病逐渐增多的原因之一，所以在白癜风的预防方面应尽量避免接触这些取代酚类化合物。

　　4、人体内分泌：人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。

　　白癜风是可以预防的，白癜风其实并没有我们想象的那么恐怖，只要预防得到白癜风的病情也是可以控制的，在平时生活中大家一定要积极的了解白癜风的预防哪几种方面知识，多多关注白癜风的相关信息，多多关注自己的健康状况。