秋高气爽，心情舒畅，趁着风和日丽的时候，很多人都会希望能出去玩儿几天，放松一下长时间工作的紧张的心情和身体，享受一下大自然的美景。简直好看的不得了，但是再出去玩的同时，也一定要注意自身护理哦。

白癜风患者要外出旅游，一定要调整好自己的时间，保证白癜风的治疗不会中断。中断治疗就会影响白癜风的治疗效果，让你之前的治疗白费了，所以要调配好自己的外出时间。如果出去的时间长，可以让医生帮助你开一些控制病情的药物，保证不会对白癜风的病情产生不好的影响。

很多人觉得既然出去玩儿就要痛痛快快的玩儿，所以玩儿的非常“疯”，但是对于白癜风患者而言，过度劳累或者是刺激，会导致身体激素分泌异常，影响正常的身体机能和黑色素的恢复。所以外出旅游要安排好自己的形成，松紧合适，劳逸结合，不要太放纵自己，以免影响到身体健康。

但是，对于白癜风患者而言，外出旅游一定要注意做好防护措施，以免旅游回来，白斑变的更加严重。