如果上班时间太疲劳，趁着午休的时候，可以选择小小休息一会，这个时候一定记得把计算机关机，并不只是把屏幕关掉而已，因为只有把屏幕关掉是难以杜绝辐射线的，而且我们通常都是趴着睡，如果头部直接对着计算机，受到的电脑辐射往往会更大。

白癜风患者使用电脑的时间不宜太长;停止使用电脑后立刻用热水洗脸;其次，平时多吃一些维生素类药物和食品;较好后，选择经过认证的显示器，外加一个好质量的视保屏，机箱也要选择无辐射的，若方便的话，也可穿防辐射服。

由于人类生活水平的不断提高，科技快速的发展，互联网已经成为时代的发展趋势，就业、***消遣、购物交友，都可以在网上进行，电脑普及程度越来越广，但同时电脑辐射对我们的身体健康也带来了影响。