白癜风患者经常吃鸡蛋，鸡蛋是较好常见的营养品，鸡蛋也有很多做法，有些人为了更加营养，每天都会吃鸡蛋，早上吃茶叶蛋，中午或晚上再吃炒鸡蛋，那么一周吃几个鸡蛋较好好?鸡蛋吃得过多，会给身体带来负面的影响，快来来看看白癜风患者如何吃鸡蛋较好好吧!

　　鸡蛋一直被看成较好营养的食品，特别是经历过困难时期的人来说一致认为鸡蛋是较好佳的补品，的确鸡蛋的蛋白质较好容易被吸收，也的确对我们的营养起到了重要作用。

　　每天吃一个鸡蛋成了营养的代名词，但是随着蛋白的来源越来越多，我们的胆固醇也越来越高，随之而来的很多疾病都与蛋白质过量摄入有关联，我们还要每天吃鸡蛋吗?吃多少合适，这也是一个不可一概而论的问题。

　　在一些城市职工中，有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人，为增加营养，一天要吃5～6个鸡蛋;有的中、小学生每天早餐吃3个鸡蛋，午、晚餐也吃1～2个。在一些农村里，根据调查，妇每天要吃10～15个，月子里竟吃300～450个。他们认为：鸡蛋有营养，多吃补身体。其实不然，吃得太多，反而会给身体带来一些不良影响。