其实生活中很多不良因素都是可以导致白癜风疾病发生的，且很容易让白癜风扩散反复。如果做好护理工作，祛白效果将会大大提升，还能避免扩散、减少反复：

　　保持健康的作息时间是防止百病入侵的头一步，如今人们都喜欢晚上熬夜玩游戏、加班、***等等，作息时间毫无规律，对于正常人来说不利健康，更别说患有白癜风的人;保持良好的休息习惯，利于身体代谢功能正常运转，利于祛白。喜好垃圾食品：喜好垃圾食品多是年轻人，他们可能会直接无视一日三餐，而垃圾食品直接俘获了他们的胃，但是长期食用会影响健康，白斑患者应该保证一日三餐保证正常的营养摄入，做到科学膳食。

　　如今手机不离身，能躺着绝不坐着，各种懒癌发作，都是导致自身免疫能力低下的原因。而不爱锻炼的毛病越积越深，身体素质下降，要么是“胖冬瓜”，要么是“豆芽菜”。白斑患者应该养成锻炼的好习惯，提升体质和免疫力，辅助祛白。曝晒：暴晒多是提醒一些户外工作者以及外出旅游的群体，特别是夏季，如果皮肤受到紫外线强烈照射是很容易引发扩散的，还会晒伤皮肤，导致白斑部位转移和扩散，阻碍黑色素形成;出门做好防晒、做好皮肤保护是必须。

　　如今一代的年轻人都是在逐渐改善自己的生活，而住新房就是人生一大喜事，但是很多人都是在装修和装修完即刻入住上除了差错，化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物不仅可以诱发白斑发病，还会加重病情;酒本是促进人际交往的好东西，但是长期饮用确是非常伤身的。对于白癜风患者而言更加应该酒精、戒烟戒酒，护理好身体，治好白斑再喝也不迟;