为大家列出了三种超级健康食物。这些食物因为含有丰富的营养物质，不仅有利于我们疾病的治疗，还可改善我们自身的免疫能力以此达到预防疾病的目的。除此之外，对于体力的补充，它们也是小能手哦。那么接下来，医生就为大家讲一讲，白癜风患者一定不能错过的三种健康美食。

　　一、柠檬

　　在我国普通家庭的生活里，对于柠檬的使用并没有西方家庭那么频繁，一般也就是泡茶喝而已。但你可能不知道，柠檬也是餐桌上的好帮手。柠檬因为肉厚汁多并伴有浓郁的芳香，且味道酸爽，是一种很好的开胃料。而且柠檬性微寒，并有着丰富的维生素和有机酸，在具有清热解暑作用的同时还可起到健胃和脾的功效，很适合患者在夏天食用。在我们烹饪菜肴的时候，适当的加一点柠檬汁，不仅有助于消化吸收，还具有很强的杀菌作用，因此对食品卫生很有帮助。

　　二、西兰花

　　西兰花因为含有丰富的植物化学物——异硫氰酸盐，而被称为“抗癌蔬菜”，就是因为这种成分对预防肠癌呵呵乳腺癌有所帮助。西兰花是个四季菜，春夏秋冬均可买到，口感和味道并不会有多大差异。所以患者在平时的时候不妨多买一些食用，对于白癜风的治疗很有好处。

　　三、黑巧克力

　　近年来关于黑巧克力的研究有很多，医生们发现黑巧克力对控制血压、增强性欲以及抗血栓都有一定的作用。据美国较好新的研究发现，每天吃3.5盎司的黑巧克力的高血压患者，两周之后，血压会有明显的下降，而吃同样的白巧克力则没有这样的效果。