每日的一日三餐不仅是为了填饱肚子，更主要的是为了给与身体所需的营养。面对长期受到白癜风侵扰的患者，大多数都是使用了各种各样的方法来祛除白斑。那么不如就让小编为患者讲解一下，如何利用饮食进行全身心的调理帮助白癜风病情的恢复。

　　日常饮食调理白癜风病情的食谱：

　　饮食之一、黑木耳淮山瘦肉汤

　　材料：黑木耳、鲜淮山、猪瘦肉、冬菇;以及适量的调味料。

　　方法：首先将冬菇浸软，洗净，剪去菇脚;黑木耳浸软，洗净，并将淮山洗净，把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，煮沸后，小火煮。汤成，再用盐调味即可。

　　适用于：长期患白癜风的患者可以健脾滋润而益气血，能活血止血去斑的功效。

　　饮食之二、白鸭消斑杨

　　材料：白鸭，山药，生地，枸杞子，调料适量。

　　方法：将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食。