白癜风是近年来的高发皮肤疾病，一大发病特点就是白斑很容易扩散，一旦扩散，不仅仅治疗难度大大增加了，带给患者的身心伤害更是难以估量的。那么，如何避免白癜风扩散呢?

　　注意饮食的科学合理。预防白斑扩散，白癜风患者可多吃一些蛋白质类物质和微量元素含量丰富的食物，尽量避免一些辛辣的、海鲜类、烟酒等刺激性较强的食物。此外，对于含维生素C丰富的食物，患者也要少吃

　　注意皮肤防晒。皮肤如果长时间受到阳光照射，容易造成皮肤的黑色素细胞代谢异常，损害黑色素细胞，造成白斑扩散。因此，要进行白癜风预防扩散，患者要做好皮肤的防晒措施，特别是紫外线强烈的夏天更要注意。

　　多穿一些宽松的衣物，避免一些紧身衣物。紧身衣物对皮肤有很大的伤害，会与皮肤直接相互摩擦，如果是白癜风患者，就很有可能就会加重白癜风症状，造成白斑扩散。因此，患者要避免穿紧身衣物，减少对皮肤的不良刺激。

　　温馨提醒：白癜风治疗一定要选择正规的医院，不仅是因为疗效好，更有完善的愈后巩固治疗能彻底保障康复。