白癜风的出现对于白癜风患者自身的伤害是身心双重的，为了避免这种双重伤害，大家在日常生活中较好好做好关于此病的预防工作。那么，白癜风风预防措施有哪些?

　　早起锻炼或是做些其他体育活动，但选择运动的场所较好好空气要清新。避免去接触化工原料等有害物。注意装修房屋时装修材料中所含的一系列的化学有毒物质，比如甲醛、氨气等。另外还有地板砖、大理石中含有的放射性物质，都会对人体系统造成危害。

　　吃蔬菜水果时较好好多冲洗几次，时间允许的话可以先用纯净水浸泡20分钟左右，再洗干净吃。水果若能削皮则要削皮吃。

　　较好重要的一点是一定要保持良好健康的心态和乐观的情绪，学会调节压力，工作和学习要保持平衡。

　　温馨提示：患有白癜风病情在生活中一定要保持好的心态，日常生活中一定要从自身的饮食慢慢做起，做好预防，预防习惯是生活中慢慢培养起来的。只要坚持、加上合理的治疗，相信对抗白癜风顽疾是势在必得的。