白癜风疾病主要攻击人类免疫系统的功能。当人体的免疫力下降时，白癜风将来到门口，并在很大程度上损害患者的健康。锻炼可以很好地解决这个问题。运动可以改善身体机能，增强身体免疫力，适当的运动可以加快治疗速度，缩短治疗进程，对白癜风的治疗有很大帮助，但是因为患病的原因，患者的体质就比较特殊，在运动后就有很多注意事项需要患者牢记，以免疏忽大意造成疾病的恶化，带来不可估量的损失。下面就来看看白癜风患者运动后应注意什么：

不能马上休息：运动后患者不能马上休息。一旦它们停止休息，并且肌肉没有被缓冲，节律性收缩就会停止。引起恐慌气短，头晕，严重还会出现休克、昏倒等现象，因此患者在运动过后要慢跑或走动，让身体慢慢适应这个时间段。

不能马上洗澡：患者在运动后还不能马上洗澡，具体有两个原因，首先，洗热水澡会增加皮肤血流量，血液过多的流入皮肤中，没有足够的血液流进大脑，就会使大脑缺血，轻者头晕眼花，重者休克晕倒。其次，冷水澡会突然刺激皮肤，使血管急速收缩，血液循环阻力增加，很容易引起感冒发烧，给白癜风的治疗带来阻碍，因此患者在运动过后要适当休息，等体温降至正常温度再进行洗浴。

不能大量吃甜食：患者在运动后还不能吃太多甜食，很多患者在运动后都会有轻微的低血糖反应，觉得需要吃甜食或糖水来缓解症状，而白癜风患者本身就是不能吃太多甜食的，尤其的运动过后，身体会大量吸收营养物质，若这个时候进食甜品，容易使患者有饱腹感，不想吃正餐，也会给疾病的治疗带来阻碍，其实运动过后有低血糖反应是很正常的现象，身体的毒素在排出体外，自然是会有不适感出现的，患者若是感到头晕，可以适当喝一些盐糖水，补充身体所缺失的水分和盐分。

白癜风患者应牢记上述情况，并应在运动后学习调整身体状况以尽快适应。只有身体适应了，治疗才能得到好转哦。