患者如果得了白癜风，进行正规的治疗是必需的，但是也不能只盯着治疗，实际上在治疗之外，还有一些因素会影响患者的病情发展。比如平时的护理和心理调节等，这些因素对患者来说也是极为重要的。下面看一下白癜风的护理知识。

　　1、日常防护。得了白癜风，一定要注意日常防护，这是对正规治疗的有效补充。发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。避免皮肤外伤，以免发生同形反应。不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　2、注意事项。患者在自己的日常饮食，环境，感染等方面都有一些事项要注意好。焦虑、紧张、均可激发本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀。特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风。外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，必须注意。勿食辣椒，以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等。

　　以上这些都是白癜风的护理知识，可见，白癜风虽然不疼不痒，但是它的日常护理还是应该重视起来的，这些护理常识虽然看起来都比较简单，但是有时候正是这些微不足道的因素影响着疾病的发展，所以一定要重视起来。