不要以为白癜风的治疗并不重要，正确的护理可以大大提高白癜风的治疗效果，使白斑的恢复更快更好。那么，身上的白斑在日常生活中应该怎么护理呢?下面我们就来为你详细的介绍一下。

身上的白斑在日常生活中应该怎么护理?

注意调整饮食习惯：饮食对健康的重要性不言而喻。多吃有助于黑色素再生的食物，少吃维生素C和刺激性食物，并摄取充分的营养和均衡饮食。需要各种营养素和微量元素以减少白癜风传播的可能性并提高治疗效果。

减少皮肤外伤：外伤在工作和生活中时有发生、不可避免，但是白癜风患者要尽量减少皮肤外伤。做危险的工作，或者平时生活中接触尖锐、滚烫的东西要做好皮肤保护，减少外伤就能降低皮肤的同形反应，减少白癜风的扩散和加重。

避免污染和不良环境：空气、水和食物的污染，对身体的伤害很大，另外，家居生活中的污染物也会潜移默化的影响皮肤和身体的健康。患者要注意自我保护，不要长时间接触污染的控制和食物，家居环境要保持清洁卫生，这样能大大降低白癜风扩散的几率。

注意调节心理情绪：心理情绪对白癜风的影响是内在且不明显的。如果患者长期悲观，焦虑，压力过大，躁动不安等情绪，将严重损害患者体内激素的分泌。导致体内有害物质的扩散，这将影响白癜风的治疗和恢复。希望患者能及时解决心情不好，有效控制白癜风的病情。