我们应该注意到白癜风疾病不仅会伤害患者的皮肤表面，还会对患者产生很大的影响。要积极关注白癜风的治疗，采取科学的方法治疗疾病。因为很多人对白癜风有片面的认识，并且不积极注意治疗白癜风，这会造成更大的危害。那么，为避免白斑进一步的扩散，那么究竟应该怎么做呢?

一、不要经常参与户外活动。必须要合理的控制紫外线的接受量，如果过量照射紫外线的话，那么就会加快黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞当中堆积大量的毒性物质。对细胞造成一定的损伤，因此患者朋友在外出的时候一定要控制紫外线照射量，尤其是春季和夏季。是患者特别注意的季节。

二、外用药物的选择一定要慎重。临床上很多患者朋友都是因为药物使用不合理，导致病情加重的，特别是在发展阶段尽量选择药性弱的药物，尽量选择中药或中成药，尽量避免使用激素治疗。

三、必须要充足的休息，要有足够的睡眠。大家也要学习有关白癜风的一些知识，家属必须要给患者朋友足够的关心，使他们懂得这种疾病并不会让他们整个人生都毁掉，患者朋友同时也要正确面对自己的疾病，必须要有良好的心态。

四、患者不要接触化学物质，我们应该尽量避免接触一些化学物质，特别是酚类化合物，比如橡胶、沥青、过氧化氢、汽油等，因为这些化学物质对黑色素细胞损害非常严重，如果手部经常接触化学物质的话，那么也是白癜风的主要原因。