虽然说腰部白癜风初期的时候别人也看不见，也可以用衣物遮挡，但是白癜风是会扩散的，而且严重的白癜风对身体健康是非常大的危害，所以发现腰部的白癜风之后，患者也要能及时的诊断和治疗，避免白斑扩散的更加严重。

　　白癜风患部皮肤还是非常敏感的，患者要注意避免各种刺激性物品接触患部。比如说腰部白癜风往往和腰带、衣服等的摩擦有很大的关系，摩擦时间过程，影响了皮肤的正常生理功能，黑色素细胞就会受到影响，导致白癜风发病。而发病之后如果患者在受到摩擦，白斑还会因此而扩散。所以希望患者穿宽松舒适的衣服，好是棉质材料的，腰带不要过紧，这样能避免腰部白癜风扩散。

　　合理规划好自己的生活作息及习惯。不能熬夜，饮食也必须规律。不能暴饮暴食或绝食，作息紊乱，这不仅是在对病情的治疗痊上，也能有效预防其他身体疾病。　腰部白斑需要趁早医治，把握早期治疗良机。

　　管好自己的嘴。避免维生素C的过量摄入，含维生素C类的食物如橘子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃，辣椒、香菜、韭菜等要少吃为好，因为维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响络氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素只会细胞合成。不宜吃菠菜，因为菠菜中含有大量草酸，易造成皮肤患处的发痒，不可过食刺激膨化快餐食物。