事实上，青少年患白癜风，主要与他们的生活习惯，饮食习惯和过度的学习压力有关，所以每个人都必须在生活中做好预防白癜风的工作。那么，青少年白癜风该注意什么呢?

一、青少年白癜风患者在日常的生活中应该调整心态，稳定情绪

许多青少年患上白癜风都与压力过大有关，因此建议患者劳逸结合，避免过度劳累。还有一些孩子有熬夜上网、游戏的习惯，尤其是放假的时候，孩子们更是没有时间观念，完全打破生物钟。这些对白癜风的康复都是不利的。所以患者一定要注意休息，不要熬夜，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

二、青少年白癜风患者在日常的生活中应该避免摄入维生素C

白癜风是一种由于黑色素脱失造成的皮肤病，而维C能够参与身体内部的酪氨酸酶的新陈代谢，会抑制黑色素生成，所以，患者在治疗期间要尽量避免摄入富含维生素C的食物，如柚子、橙子、柑橘、番茄、酸枣、猕猴桃以及柿子椒等，而应多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、茄子、丝瓜、胡萝卜以及豆制品等，以促进皮肤黑色素的生成。

三、青少年白癜风患者在日常的生活中要保护好自己的皮肤

白癜风患者的皮肤是比较敏感的，而且常常容易会受到刺激，从而让白斑扩散，因此患者要应该避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

温馨提醒：因为生活中有很多因素会影响患者的病情，患者一定要多注意自己的生活，做好白癜风的护理，放松心情，劳逸结合，多注意休息。当然，除了这些，患者还应该选择专业的医院进行治疗。