多少人一拿着手机开始打游戏，就放不下手机了?游戏玩疯了，吃饭时间不固定了，想起来了才吃，结果身体营养跟不上了。

　　玩手游似乎成了很多人的一种兴趣爱好，也是一种打发无聊时间的方式，但是一定要注意不可长时间玩，原本手机辐射就大，对眼睛也不好，得了白癜风还长时间玩，肯定是没办法早日让白癜风恢复的。玩手机，可以，但要注意时不时的休息，注意饮食、作息上的规律，也不能忽视运动锻炼。

　　一门心思的打游戏，要么躺着，要么坐着，但为活跃的肯定是手部和脑部，身体的其他部位就会长时间不动，处于血液慢循环的状态。甚至是晚睡，不睡的情况也很多见，睡眠少睡眠差，加之饮食的不规律，很容易使得免疫失衡，导致黑色素细胞的大量损失，白癜风也随之扩散了。

　　腰部、腿部、臀部的长时间受压，极易发生微循环障碍，而微循环障碍就是诱发白癜风的因素之一，因此使得白斑扩散也就很容易了。