首先，孕妇要知道白癜风虽然顽固，但并非不治之症，同时它也不会传染，因此，白癜风患者不用有任何的心理压力，调整好自己的情绪，保持好良好的心理状态，这样能在一定程度上帮助控制白癜风。

　　其次，孕妇要消除来自生活中的各种精神刺激，努力改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，及早发现，及时治疗，并持之以恒。而且，在治疗的过程中，还要根据不同的病因，采用不同的治疗方法，同时要保持精神乐观，心情舒畅，切勿悲观急躁，尽力解除一切不必要的思想顾虑。任何的忧虑、恐惧和悲观情绪都会影响神经功能，对此病更是有百害而无一利，此病的治疗需要有一个较长的过程，需要持之以恒。这是白癜风的心理治疗之一。

　　较好后，白癜风患者要释放心理压力，这是白癜风心理治疗中很重要的一部分。当患者在遭遇坎坷与磨难时，完全消除心理压力也并非易事，而要做到这一点，则需要患者本人和家属及社会的共同的努力。家庭成员应保持祥和的气氛，家人要耐心劝导、劝说，给患者以安慰，切忌火上浇油，给患者增加烦恼，应及时帮助患者坚定对疾病治疗的信心，保持平和的心态。