有些白癜风患者为了治疗自己的病情，不仅听从医生的安排，按时吃药治疗，对于生活中的护理也是尽善尽美。有位患者因为头上有白斑，来洗头都来问诊医生怎么洗比较好，因为不想要刺激到白斑。那么，下面来了解一下，白癜风患者平常应该怎么洗头发呢?

01选择合适的洗发水

我们都知道现在市面上的洗发水的质量参差不齐，所以选择合适的洗发水对于白癜风患者来说，是格外重要的。白癜风患者要尽量少用或者不用刺激性强或者劣质的洗发水，多选择纯植物的洗发水。某些洗发水中某些化学成分对头皮有非常大的伤害，甚至可能会渗透到皮肤深层，导致白斑出现进一步扩散的现象。所以白癜风患者要尽量防止洗发水的化学成分残留在白斑处，不然很容易加重病情，继而导致白癜风扩散。

02洗头力度要合适

我们平常在洗头的时候，一般都会轻抓头皮。但是对于白癜风患者来说，力度一定要适中，并且可以尽量用合适的力度按摩白斑部位。这对于白斑部位的头皮血液循环和新陈代谢有一定的促进作用，对白癜风患者的治疗有好处，加快白癜风的恢复速度。

03洗头频率要合适

平常的洗头的频率对于白癜风患者来说也是很重要。白癜风患者的洗头次数不仅遵从医嘱，还要根据实际情况而定。洗头的时候，要尽量用温水进行清洗，应该比一般人多冲洗两遍，这样有助于清除头皮上残留的洗发水，头皮部位白斑能尽量避免受到洗发液化学元素的刺激。

温馨提示：洗头时一定要将泡沫冲洗干净，用手按摩头皮，减轻一天的疲劳，促进血液循环。油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗太久。最后要擦干头发再睡哦。