“爱就像蓝天白云，晴空万里，突然暴风雨”，然后配上香水喷雾的慢动作视频，相信是很多人在某个时间段在抖音APP里经常刷到的内容。近年来，台风多发，总会时不时就下雨，但这样的天气会导致环境变得潮湿。那么下雨天，白癜风患者该如何做好护理，预防白癜风的扩散?

1.避免淋雨

淋雨会导致白癜风患者的免疫功能降低，从而增加白癜风的反复率，甚至会加重白癜风的病情。雨后的潮湿环境非常有利于细菌的滋生，而白癜风患者的皮肤容易被细菌感染。所以白癜风患者在下雨天要尽量避免外出，避免因淋雨而加重病情。

2、避免精神紧张

下雨天潮湿的环境容易使人产生胸闷的感觉，会引起心情压抑、低落等不良情绪。而精神压力也能诱发白癜风，患者由于长期处于紧张的压力之下会引起内分泌紊乱而发病。因此，白癜风患者要注意调理身心，保持愉快的心情。

3、避开过敏源

雨一般是呈酸性的，由于环境污染等因素，雨水接触人体都是有害的，而患者的患处本来就比较脆弱，很容易因为外界的刺激而加重病情。阴雨天出门一定要做好皮肤和毛发的防护工作，尽量避免接触雨水，如接触了雨水等有害物质一定要尽快清洗，保证皮肤的干净。为了皮肤健康，患者应尽量避开过敏源。

4、避免潮湿

下雨会导致室内潮湿，而长期处于阴暗潮湿的环境下很容易引发湿疹等皮肤病，为了避免因为其他皮肤病而影响白癜风的治疗。白癜风患者的住处应尽量注意通风，保证空气干净清新，房间干燥整洁，这些都有利于白癜风的康复，也能尽量避免潮湿导致白癜风扩散。

温馨提示：下雨天，白癜风患者一定要注意避雨或避免外出，平时加强防护，适度锻炼，增强免疫，避免白斑的扩散。此外，应尽早到专业的白癜风医院治疗，以免加重病情。