白癜风的出现给患者带来了很多麻烦，使生活和职业变得越来越困难。只有有效的治疗，才能消除白斑并恢复身体健康，生活和职业才能进一步发展，但是单一的治疗方法不能治白癜风，必须搭配食物才能见到明显的效果。从中医药的角度看，中药与食品的作用差别不大，但食品的作用较慢。但比药物更安全，两者相结合就能见到明显效果，疾病就能更快治疗，而食物的选择应该多以蔬菜为主，新鲜蔬菜健康无添加，能更大程度的帮助疾病治疗，让身体更快康复。下面就来看看白癜风可以吃哪些蔬菜帮助身体康复：

苦瓜：白癜风患者可以多吃苦瓜，以帮助身体恢复健康。苦瓜含有多种氨基酸，可以清除心脏和视力，消除患者体内的怒火。苦瓜种子含有蛋白质和脂肪酸。帮助身体更好地抵抗疾病，长期食用可以看到明显的效果。

马齿苋：马齿苋也能帮助白癜风患者身体康复，马齿苋的营养成分有很多，简单来说几种，这个蔬菜含有胡萝卜素、烟酸、去甲肾上腺素，能清热解毒、消肿散癖，对患病部位红肿的患者来说很是友好，长期使用其效果也是非常明显的。

胡萝卜：患者还能吃胡萝卜来帮助身体康复，胡萝卜又叫黄萝卜，跟马齿苋一样含有胡萝卜素，还含有大量的花色素和维生素B族，其营养成分对疾病的治疗有很大的帮助，吃法也是多种多样，很多不爱吃胡萝卜的患者也能勉强接受。

墨菜：墨菜对白癜风患者身体的康复也有很大帮助，墨菜在医学上来说较墨旱莲，含多种营养成分，具有补血止血、滋阴补肝肾的效果，如果患者吃不惯墨菜，就可以将它煎成水或熬成膏来服用，可一口吃完。

莲藕：莲藕也可以帮助白癜风患者康复身体，莲藕含有各种碱性成分，具有止血的功效，其莲子能镇静、安神，莲心能降血压强心理，可以说此物浑身上下都是宝，长期使用不仅起效快，还效果好。白癜风患者必须牢记上述饮食，并选择可以接受的多种蔬菜，以真正帮助疾病治疗。